A muchos les parecerá sorprendente, pero esta pregunta me la han hecho en muchas ocasiones en consulta, por lo que decidí hacerles este pequeño artículo.
La flor de Jamaica es originaria de Asia y África tropical, aunque pareciera que es mexicana ya que en nuestro país la utilizamos mucho tanto para preparar agua e infusiones como para cocinar.
Alguno de los las aportaciones que el consumo de esta flor hace a nuestro organismo son:
- Fuente de hierro y calcio
- Promueve la reducción de colesterol y glucosa, así como la salud digestiva por su alto contenido de fibra.
- Fuente de antioxidantes cardio-protectores.
- Efectos antihipertensivos
- Propiedades diuréticas
- Puede funcionar como laxante
- Algunos estudios muestras que tiene propiedades antibacterianas.
Si bien algunas culturas consideran el consumo de la flor de Jamaica como un riesgo para mujeres embarazadas, sugiriendo que tiene propiedades abortivas, actualmente no existe evidencia científica que respalde lo anterior. Como lo mencione antes, la evidencia científica ha destacado las grandes cualidades y beneficios que aporta el consumo de la flor de Jamaica.