¿Alguna vez has tenido la sensación de dolor o un intenso calor en los pies?
Puede ser que te dure unos cuantos días o que se alargue por meses o incluso hasta años.
Te voy a decir cuales son las posibles causas :
1. Glucosa alta: Los niveles de azúcar en sangre elevados pueden ocasionar daño a nervios periféricos, como en este caso dañando a los pies.
2. Enfermedad vascular periférica: por obstrucción o disminución de flujo sanguíneo en arterias que afectan a las extremidades inferiores.
3. Hay que descartar que tengas alguna deficiencia vitamínica: en consulta la podemos detectar por tus signos y síntomas generales
Otros síntomas relacionados: hormigueo o entumecimiento. Estas son las principales manifestaciones de la neuropatía de fibras finas, te voy a dar tips de nutrición que son clave para tu recuperación
Tips de nutrición:
1. Restablecer tus niveles de glucosa. Para evitar mayor deterioro a nervios, necesitamos equilibrar tu azúcar en sangre
2. Horarios de comida. Son muy importantes para evitar subidas y bajadas de glucosa que a la larga causen daños en el organismo
3. El ejercicio ayuda a mejorar tu circulación. Es necesario ingerir algún alimento ligero antes de realizarlo! Activara a todo tu organismo!
4. Alimentos clave. Aumenta tu consumo de frutos secos! Ayudaran a tu circulación sanguínea y a la mielinización de tus nervios, es decir a que tengan un recubrimiento que les permita evitar daños directos.
Puedes acudir a Clínica Novelo y con mucho gusto te diremos cual es la causa de tus síntomas y tu tratamiento nutricional completo para revertir y evitar que siga este daño hacia mas partes de tu cuerpo.