¿Por qué alimentarnos de manera adecuada?

Les quiero platicar el porque cuidarnos, por que elegir una vida saludable para tener una calidad de vida.


Hoy en día nuestro cuerpo ya no esta para darnos el estilo de vida de comer harina tras harina, pan, grasas, montones de pizzas y papas fritas o de no hacer ejercicio. Si empezamos a cuidarnos hoy es una manera totalemten preventiva para no tener una diabetes.


Muchas personas creen que estar en una idea es solo comer lechuga pero ¡NO! podemos tener una alimentación balanceada, llevar un estilo de vida totalmente normal que si tenemos un compromiso podemos ir sin hacer un sacrificio y sacar la ensalada, yo te apoyo para que conozcas que puedes comer con combinaciones inteligentes.





Llega a tu peso idea y vive saludable, es más barato que pagar una enfermedad.





 



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